婴儿游泳好处多,冬天更是不能断,但也要注意这4点
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?文 | 齐丽娟
最近几年来 , 婴儿游泳非常风靡 , 能够有效提升孩子的体质 , 促进他们的生长 , 很多地方为此都开设了专门的婴儿游泳馆 。 然而随着冬季的到来 , 很多家长会产生疑问:天气这么冷 , 宝宝还需要去游泳吗?
答案是肯定的 。 冬季气候寒冷 , 很多宝宝都穿上厚重的衣服 , 平时行动都十分费力 , 自然需要加强锻炼了 。 游泳是一种全身性运动 , 能够加快血液循环 , 提高心肺功能 , 更能加速神经系统的进一步发育 。 同时 , 还能够增加宝宝免疫力 , 避免患上感冒 。
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标准的婴儿游泳馆内 , 室温和水温都是保持长久恒定的 , 能够有效预防因为温度过低发生感冒 。 因此来说 , 要是物质条件许可 , 冬天最好还是带孩子这专门的场馆 。
在带孩子去游泳前 , 需要做好哪些准备工作呢?
1、选择好游泳时间
要注意观察孩子的情绪和身体状况 , 比如是否活泼 , 是否吃饱 , 要是宝宝各方面条件允许 , 就可以带着他们去畅游了 。 通常来说 , 在喂奶后的一个半小时后 , 是婴儿游泳的最佳时段 。
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2、要密切关注宝宝
专业的婴儿游泳馆中 , 都有人负责看护 , 宝宝还会配以游泳圈 。 但毕竟那是自己的孩子 , 宝妈们还得密切关注宝宝 , 以防发生各种闪失 。 而且在孩子畅游的时候 , 宝妈要注意跟孩子进行互动 , 可以有效密切彼此之间的情感 。
3、带全各类宝宝用品
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这类用品有很多 , 主要是宝宝的游泳服、大小合适的泳圈和各种适合在水中玩耍的玩具 。 好比小黄鸭 , 就是非常不错的选择 , 能够让宝宝在水中跟着追逐 。 在游泳结束后 , 还需要准备一块柔软的毛巾 , 及时帮助宝宝擦干身体 , 以免发生感冒 。 此外 , 还需要携带纸尿裤、沐浴乳、洗发液和替换的衣服 。 要是宝宝月龄太小 , 脐带残留没有完全脱尽 , 还要带好防水的肚脐贴 , 在游泳前帮助宝宝细细贴好 , 以免沾水后感染 。
4、在家中游泳时的注意事项
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出于经济方面的限制 , 很多家长无法经常带孩子去专业的婴儿游泳馆 , 而是选择在自己的家里 , 通常都是浴室 。 这就需要提前准备好一个大号的浴盆 , 要是冬季的话 , 需要提前开浴霸 , 等孩子进入后再关闭 。 要准备一个水温计 , 时刻监控水温 , 要保证在40度左右 , 室内温度不能低于28度 。 同时还要注意排气 , 以免室内空气污浊 。
经常带婴儿游泳 , 好处不胜枚举 , 但要注意以上4点 , 千万不能因为马虎 , 而给孩子带来伤害 。
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