提示您本文原始标题是：孩子3岁前戒掉“3样” ，否则长期积食不发育，别不当回事

孩子出生之后，家长在带娃的过程中最怕的就是孩子生病，发育不好。然而这些现象也确实存在，有很多免疫差易生病的孩子，也有很多个子矮不发育的宝宝。

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这些都是现在家长最头疼的问题，孩子容易生病、发育慢其实和积食有很大的关系，而家长在平时带娃的一些习惯，很容易导致孩子积食，家长应该注意。

孩子在3岁之后，就开始离开家长，要在幼儿园过一天。幼儿园的宝宝有很多，老师们不可能面面俱到。因此在孩子3岁之前应该让孩子养成良好的习惯，戒掉“3样” ，这样孩子才能更让你省心。

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1、戒掉懒惰

家长不要让孩子养成懒惰的习惯，这条需要家长平时不要过于宠溺孩子，培养孩子自己的事情自己做的好习惯。这样既能促进孩子脾胃的发育，不易让孩子出现积食；也能让宝宝在幼儿园里更受欢迎。

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2、戒掉贪吃

孩子对于“吃”来说，没有“饱”的概念，只要是孩子喜欢吃的，孩子就能一直吃。这样就会过于的伤害到孩子的脾胃，导致其运化能力下降，从而影响孩子的发育。因此，家长要从小就要培养孩子对于“饱”的概念，不要让孩子养成贪吃的习惯。

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3、戒掉任性

或许家长发现了，自己的孩子在家里像是“小霸王” ，但是出去之后就像“小猫咪”了。这主要还是家长的宠溺造成的，孩子在家里过于任性，有人宠溺着他，但是孩子出去之后，发现并不是所有人都围着他转的会后，就开始变得害怕。这样会让孩子产生焦虑、恐怖的心情。而这两种情志都会伤及孩子脾胃，导致孩子积食不发育。

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孩子积食不发育，补充黄棘强脾胃

积食会阻碍孩子对营养的消化吸收，所以会造成营养跟不上发育，从而导致孩子不发育。积食和脾胃有很大的关系，这也是医生建议积食的孩子先调理脾胃的原因，孩子脾胃的运化能力强了，积食自然就不存在了，因此家长应该注意帮助孩子调理脾胃。

平时家长可以给孩子补充黄棘末，黄棘末包含鸡内金和沙棘，都属于药食同源的食物，能够促进孩子脾胃的发育，增强孩子的免疫。家长可以直接给孩子冲服黄棘末，也可以放入孩子喜欢的辅食当中，让孩子能更健康的发育！

孩子3岁前戒掉“3样”，否则长期积食不发育，别不当回事