宝宝中午和晚上吃重复的辅食，可以吗？感谢您的提问。都说“民以食为天”

感谢您的提问。

都说“民以食为天” ，这一点在孩子这儿也不例外，而对于还对食物处于敏感试探期间，建议只要保证这些添加的食物，对于孩子是安全卫生不会产生过敏或者肠胃不适症状的前提下，最好是每一餐的辅食尽量做的不一样。

除了食材可以选择多种多样外，食物的做法也可以换些花样，粥、米粉、面条、包子、馄饨、蔬菜饼…… ，这样给孩子以新鲜感外，还获得了更多的营养素，更重要的是在他味觉敏感期尽可能多的接触更多食物，为他后期吃接近成人食物后打好基础。

在做辅食的时候，应注意几点：

1??1岁前不要给孩子的辅食中添加糖、盐等调味品；

2??给孩子的辅食单独制作，不要和成人的食物混合制作并盛放；

3??孩子有自己喜欢的单独餐具；

4??在孩子具有抓握能力后，鼓励他自己食用辅食，当然，家长一定要在旁边照顾，以防出现噎食等；

5??不要强迫孩子进食，以防出现不好的就餐印象，更不要出现家长嚼食后再吐出喂给孩子，防止一些疾病通过唾液传染。

希望我的回答对您有所帮助。

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