婴儿胃强脾虚，有积食，吃什么比较好？婴儿“胃强脾虚”～其实是胃消化差

婴儿“胃强脾虚”～其实是胃消化差，尤其胃的蠕动搅拌差，消化酶活性低，肠道吸收也差，容易引起积食。

孩子能吃，但消化不好，不长肉。这种在中医看来叫做“胃强脾虚” 。但中医说的“胃”并非解剖上的胃，而是泛指“容纳”；中医说的“脾”也并非解剖上的脾脏，而是泛指整个“消化吸收” 。

所以事实上这种情况，并非胃真的强，只是泛泛的针对饭量的一种形容，反而这情况大多其实胃功能弱，比如消化酶活性差，胃酸分泌少，食物不能被充分消化，影响后面的吸收。

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另外也可能孩子的肝糖原的储备太弱，经常血糖低，容易饿，就表现为食欲很强，能吃，然后不长个。

还有的是一开始能吃，但其实是消化能力代偿，相当于为了肠胃为了消化那些食物加班加点工作，时间久了自然功能也差了，后面慢慢饭量也会变小。

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调理建议从饮食和推拿两方面入手：

1、控制食量，不吃难以消化的食物，比如零食、高糖、高油的食物。

2、晚餐暂时不吃鱼肉禽，睡前奶和夜奶尽量不吃或者稀释吃。

3、早晚喝山药小米陈皮粥。

4、萝卜水（白萝卜煮的浓浓的，饭后代水喝，适合吃多了不消化大便干有口气等情况）

5、捏脊、腹部按摩。

6、艾灸中脘穴、神阙穴（肚脐）足三里穴。

7、焦三仙，焦山楂、焦神曲、焦麦芽各3克、炒鸡内金3克，煮水后早晚各一次，连喝3天。