宝宝在我们身边一天天长大 ， 妈妈对新成员的到来已经有了一定的适应 ， 可还没等宝妈准备好 ， 宝宝的生活规律又开始了新的变化 ， 那就是宝宝到了6个月的时候都要开始添加辅食了 ， 对于宝妈来说也是一种挑战 ， 尤其是厨房0经验的宝妈来说 。 刚开始给宝宝吃辅食只是为了让宝宝的肠胃得到适应 ， 对量的要求并不高 ， 但并不代表宝妈可以不重视宝宝们添加辅食的事情 。 等宝宝7个月后对辅食也有了一定的适应 ， 单一的母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求 ， 所以这段时间除了给宝宝添加一些米糊之外 ， 还可以给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物 ， 那么7个月应该怎么添加辅食呢？

----7个月宝宝辅食添加小知识 ， 让宝妈顺利帮宝宝度过7-8个月的关键期//---- http:// //

7个月的宝宝营养摄入的主要来源还是以奶类为主 ， 辅食可以在两餐之间给宝宝们添加 ， 一次吃几汤匙即可 ， 之后慢慢加量 。 这里要提醒宝妈：宝宝的肠胃消化能力还是不够完善 ， 只是比之前进步了一点点 ， 所以宝妈不能给宝宝吃的过饱 ， 这样会影响宝宝消化 ， 而且还会造成宝宝们的肠胃负担 。 同时辅食吃多了宝宝没消化掉 ， 自然就会影响每日奶量的摄入 ， 从而造成宝宝们们的营养缺失 ， 也不利于宝宝的身体健康 。

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