文|淘妈

笑笑怀孕3个月了 ， 自从怀孕后她身边的人就一直跟她说“你要多吃点 ， 吃的越多 ， 胎儿发育的越好”、“这个时候就不要在乎身材好不好了 ， 多补充营养才是硬道理 。 ”笑笑已经快被这些话听得耳朵起茧呀 。 她也知道孕期是要补充营养的 ， 可是真的是补充的越多越好吗？她自己在心里打了个大大的问号 。 其实关于孕期养胎 ， 有很多的误区 ， 有些孕妇却还在傻傻的这样做 。 像这4个就是 ， 看看你是吗？

----怀孕后 ， 按照这4种说法做对胎儿发育好？孕妇不要轻信//---- http:// //

1. 孕期营养补充越多越好

就是笑笑身边人的这种观念 ， 认为孕妇补充的营养越多 ， 胎儿发育的越好 。 当然这种观念的出发点是好的 ， 但事实真不是这样的 。 如果孕妇盲目地进补 ， 很可能会患上妊娠糖尿病 。 而且孕妇补充的营养过量的话 ， 就会导致体重增长太多 ， 这样胎儿容易成为巨大儿 ， 分娩会很困难 ， 产后也很难恢复 。 所以孕妇补充营养注意要“精” ， 而不是“多” 。

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