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新手妈妈在带娃过程中会遇到各种各样的困扰 ， 下面给大家介绍一位老师 ， 她具有很强的专业背景知识 ， 还是两个孩子的妈妈 ， 理论和实践经验都很丰富 。

她就是小菜妈妈李靓莉 。

李老师也是丁香妈妈的签约专家 ， 之前跟丁香妈妈一起作了很多母婴方面的知识付费课程 ， 李老师和她先生的公号是菜妈和钱爸（ID：caimaqianba） 。

公号里有个栏目叫「问菜妈」 ， 专门回答妈妈们关心的各类育儿问题 ， 今天我们就来看看大家关心的几个宝宝辅食的问题 。

Q1：听说「挺舌反射」消失才能加辅食 ， 到底什么意思？

给孩子加辅食的判断标准 ， 除了月龄 ， 很重要的一个信号就是看「挺舌反射」是否消失 。

挺舌反射是孩子的一种先天反射 ， 其实是一种自我保护 。 意思就是 ， 宝宝的舌头会将放到嘴里的固体食物或勺子顶出去 ， 防止异物进入喉部引起窒息 。

如果你准备给孩子加辅食 ， 但是宝宝的舌头总是顶着勺子 ， 或不会吞咽食物、或总是把食物都吐出来 ， 都表示他的挺舌反射还没消失 。 这时你可以耐心等个 1～2 周再尝试 ， 千万不要强迫 。

正确喂辅食的方法看这里：

1. 提前让宝宝坐在专属餐椅上；

2. 让宝宝可以看到勺子里的食物；

3. 当宝宝张嘴时 ， 将勺子平放入他嘴里；

4. 宝宝合上嘴后 ， 水平取出勺子（可以用宝宝的上牙床将食物从勺子上「刮」下来） ， 但是最好不要将食物倒扣到他嘴里 。

   
   

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