文|淘妈

蜜蜜和老公结婚2年了 ， 他们婚后就开始备孕了 ， 但是一直没有成功 。 开始一直以为是蜜蜜的身体出现了问题 ， 结果后来在检查的时候才发现 ， 原来是蜜蜜老公的精子质量不高 ， 所以难以怀孕 。 很多时候 ， 人们都会把夫妻有不了孩子的问题归结在女性的身上 ， 其实很可能是男性方面出现了问题 。 想要快速怀孕的话 ， 男性做好这4点很关键 ， 转给你家那位 。

----如何提高受孕率？不但女性要注意 ， 男性也要做好这4件事//---- http:// //

1. 叶酸

很多人都知道 ， 在备孕期和怀孕后的前3个月 ， 女性都要补充叶酸的 。 其实不光是女性 ， 男性也应该补充叶酸 。 因为男性体内的叶酸会直接影响精子的质量 ， 如果男性体内的叶酸比较少的话 ， 就会降低精子的活力 ， 这样也就降低了女性的受孕率 ， 可能备孕很久都不会有结果 。 或者即使是成功怀孕的话 ， 受精卵的质量也不是很高 ， 可能会发生流产的危险 。

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