文 | 齐丽娟

“不怕神一样的对手 ， 就怕猪一样的队友 。 ”很多家长孩子营养不够 ， 经常给孩子吃这样那样的“补品” ， 常见的就是益生菌、维生素还有钙等等 。 但是往往过犹不及 ， 反而给孩子增加了不必要的负担 。 益生菌、维生素和钙等 ， 这些营养成分确实可以补充我们身体所必需的营养 ， 但是并不适合任何时候都可以或者是进行长期服用 。 接下来教你如何让孩子补充有效的营养 ， 拒绝再做“猪队友” 。

----给孩子过量的补充这3种物质 ， 你真的是在为孩子的健康着想吗？//---- http:// //

我们都知道益生菌是可以促进肠胃消化的 ， 平时吃一些能益生菌加强身体素质 。 但是很多商家把益生菌的功能夸大 ， 以至于很多家长以为益生菌能“包治百病” ， 但家长们必须要知道的是这并没有科学依据 。 所以宝妈宝爸们擦亮眼睛并且牢记于心 ， 只有这两种情况下才能使用 。

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