床头玩具是宝宝视力的隐形杀手！换个方式，它就是智力开发好帮手当然

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文|福林妈咪

宝宝从出生就会受到家人的万般宠爱，即便是宝宝睡觉的房间，都毫不例外的会被点缀的充满童趣。

在房间里，有些宝妈们会把一些鲜艳的、可爱的装饰物挂在宝宝睡觉的床头，让躺在襁褓里的宝宝用来打发无聊的时间。

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事实上，那些床头固定的玩具是会损害宝宝视力的。

我们都知道，宝宝在3个月之后身体脊柱才会有生理弯曲的成长，这个时候，爸爸妈妈才可以频繁地抱宝宝活动活动，而三个月之前的宝宝，除了特殊情况会被抱起，其余的时刻，宝宝们都是躺在床上的。

生活实例证明，宝宝确实会对床头玩具感兴趣。尤其是一些带有音乐的、可以转动的床铃，也是可以促进宝宝听力发育的。

床头挂着的玩具，宝宝就会感兴趣地一直盯着看，这样对于不经常动的宝宝来说，很容易引起宝宝的视觉疲劳，不利于宝宝眼部肌肉的发育。

如果想要充分发挥床铃的作用，又想避免损害宝宝的视力，只要悬挂方法正确，就能达到我们预期的效果。

床铃悬挂不可长期固定在一个位置，可以围绕宝宝床头的周围悬挂，这样可以间接地起到调节宝宝眼部肌肉的作用，也能让宝宝的眼睛视力受到锻炼。

还有就是在挂床铃等玩具时，距离不要太近，要与宝宝的眼睛保持33厘米以上的距离。

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情况允许的情况下，可以经常更换床头玩具，那样便于刺激宝宝的视觉神经，促进宝宝的视力发育。

当然，对于三个月以内新生宝宝的视觉伤害，不仅是床头玩具可以引起的，生活中我们常用的两种灯也有潜在的威胁。

有些爸爸妈妈为了方便照顾宝宝就会在宝宝睡觉的时候留着灯，其实这样的方式对宝宝的伤害是很大的。

宝宝在晚上进入深度睡眠时，身体会分泌褪黑素和生长激素，生长激素是为了促进宝宝的成长，而褪黑素就是为了提高宝宝身体免疫。然而，这两种对宝宝成长发育很重要的激素，只有在比较黑的环境下才会在人体中被分泌。如果长期开着灯，自然会影响宝宝的内分泌。

同时，长期开着灯，宝宝的眼睛会一直受到灯光的刺激，眼部肌肉处于紧绷收缩频繁地调节状态，不能很好的放松，也是会引起宝宝眼睛疲劳的，情况严重的话也会造成宝宝近视。

有医学研究表明：在长期灯光下睡眠的两岁以下的宝宝与睡在黑暗中的宝宝相比较，其近视发病的概率要高出四倍。

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这样看来，晚上睡觉关灯，营造良好的睡眠环境，是有利于宝宝成长发育的。

如果爸爸妈妈想要方便晚上照顾宝宝，可以使用光线柔和的台灯，或者使用遥控灯，用的时候打开、不用的时候及时关掉。

如果宝妈们采用的是插电式的夜奶灯，可以把灯的位置放在比宝宝的小床低、远的位置，那样宝宝周围的睡眠环境还是会暗一点的。

强灯光的刺激对宝宝的伤害也是很大的，比如手机闪光灯或者浴室浴霸灯。

闪光灯太强烈，会给宝宝的眼睛造成损伤，宝宝越小越容易受到威胁影响。

浴霸灯的强光更是刺眼，它会直接刺激人体眼底的黄斑部位，要知道黄斑是宝宝视力发育最敏感的地方。如果正面对着浴霸灯的强光，会对宝宝的视力造成永久性的伤害。

日常生活中，爸爸妈妈给百天内的宝宝拍照还是不要频繁使用闪光灯为好。百天后的宝宝虽然视力不比之前娇嫩，偶尔使用闪光灯也可以，但闪光灯使用时要避免直射宝宝眼睛，使用时间建议也不要太长。