整个孕期 ， 宝宝从个小小的受精卵逐渐发育成一个出生后就会哭闹 ， 蹬腿耍脾气的力量型小选手 ， 是需要妈妈在这漫长又短暂的十个月里细心呵护的

----妈妈别光总想着让我健康成长 ， 孕期这样做我才会健康的//---- http:// //

孕期宝宝的各系统发育都有可能因为病毒感染而受到不良的影响 ， 所以建议孕妈少去人多、空气不流通的公共场所 ， 比如剧院、酒吧、电影院、超市等地方 。

虽然生话中的家用电器产生的电磁辐射都属于非电离射 ， 一般情况是不会对宝宝产生严重影响 。 但还需要注意 ， 在使用微波炉时保持一定的距离 。

切生肉时一定要洗手 ， 吃火锅涮羊肉时－定要把涮熟涮透 ， 以防感染生肉中的病原体 。

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不去有人抽烟的地点 ， 如遇到身边有人抽烟 ， 请大方告诉对方

不好意思 ， 我已经怀孕 ， 请您熄灭烟头 ， 非常感谢！”相信大家都会理解支持的 。

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孕期要保证充足 的氧气 ， 每天可以开通风 ， 每日最好能和老公一起到平坦的绿地或者林荫中散步一小时 ， 这样心情会更加愉快 。

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