它是个好东西,可惜你都浪费了!这样做香软又补铁,宝宝吃到舔手指

提示您本文原始标题是:它是个好东西 , 可惜你都浪费了!这样做香软又补铁 , 宝宝吃到舔手指

文/君君 个人微信号:shipu993

当妈的一路走来 , 踩过的坑实在太多了!比如很多姐妹以为婴儿米粉 , 要一直吃到大 。

一咬牙一跺脚 , 屯了十桶八罐米粉 , 现在却发现宝宝不再吃糊状的米粉了...

来来来 , 君君今天教大家“变废为宝”的新技能——红薯米粉甜甜圈 。


它是个好东西,可惜你都浪费了!这样做香软又补铁,宝宝吃到舔手指

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一出锅 , 造型小巧玲珑十分可爱 , 着实让君君眼前一亮 , 没想到宝宝米粉还能这样用!

当然有颜有味 , 才能称得上“美”食呀 。 是不是感觉隔着屏幕都能闻到它的香气…外酥里嫩 , 非常香!


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酸酸甜甜的苹果丁算是是点睛之笔了 , 升华了整个小饼的味道!根本不用加一点糖 , 宝宝就可以很买账喽 。

营养还要再夸一下 , 糯糯甜甜的红薯 , 富含的膳食纤维 , 能帮助保护宝宝肠道健康 。 苹果中维生素c能促进高铁米粉中的铁吸收 , 提高补铁效果 , 还能预防缺铁性贫血呢 。


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软香的甜甜圈搭配牛奶、水果 , 当营养早餐 , 单独吃可当点心餐 , 怎么吃都完美!

- 红薯甜甜圈-


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参考月龄:9个月以上 , 对食材不过敏的宝宝

食材准备:红薯40克、婴儿米粉20克、苹果20克、鸡蛋1个

操作时间:15分钟

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红薯切块 , 蒸15分钟至完全熟透 。

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苹果切小丁 。

*这里可以根据宝宝的咀嚼能力来处理苹果的大小哈~

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红薯熟透取出 , 捣泥 , 越细腻口感越好的 。

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加入婴儿米粉、苹果丁 。

*当然没有米粉也是可以做的哟 , 换成等量的面粉就可以啦 。

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打入鸡蛋 , 搅拌均匀 , 做的粘稠一点 , 更容易成型~

*米粉类型和牌子不同 , 吸水性也有所不同 , 翻拌成粘稠呈膏状就可以了 。

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装入裱花袋 。

*没有裱花袋 , 用保鲜袋也是ok的 。

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前端剪小口 。

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起锅开小火 , 挤入锅中煎5分钟 。

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煎至两面金黄 , 记得全场只要小火 。

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很香很香很香 , 内部结构松软 , 适合做手指食物 。

*密封可以保存2-3天 , 但是口感会变软一些 。

春节就快要来了 , 君君准备给姐妹们发点福利了 。 这次活动力度超强 , 君君准备直接派发300万现金券 , 在店铺里可以直接当钱用 , 有没突然被钱砸中的感觉!

记得给君君点个好看 , 再走哦