坐月子有什么忌口？坐月子期间产妇忌食辛辣温燥食物:韭菜

坐月子期间产妇忌食辛辣温燥食物:韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等。饮品性味辛辣、温燥的也要禁喝。

过食辛辣温燥食物，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便干结或痔疮发作。

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婴儿吃母乳后会引起口腔炎，流口水等毛病，还可能加重新生宝宝的肾脏负担。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。

以下食物会影响产妇泌乳：香菜（芫荽）、西瓜、荞麦、绿豆、螃蟹、田螺、酒、麦乳精、巧克力、咖啡、豆浆，所以产妇一定不要吃喝。

产后产妇的饮食还需要注意的是：产后前4天要选择清淡、稀软、易消化的食物，如挂面、馄饨、粥、鸡蛋羹等。

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因为这个时候产妇不宜立即大补，过早的大量肉汤滋补，容易造成高脂肪的乳液进入，还未完全畅通的乳腺管，导致涨奶疼痛，甚至引起急性乳腺炎。等产妇生产后第5天，就可以逐步过渡到正常饮食。

产妇产后身体气血亏虚，不能进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且还可能影响恶露的排出和淤血的去除。产妇应多食用温补食物，以利于气血的改善和恢复。