枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了因为掉头发的部位正好是头与枕头或床接

提示您本文原始标题是：枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了

很多宝宝生下来没几个月，后脑勺的头发就掉了一圈。因为掉头发的部位正好是头与枕头或床接触的地方，我们就把这种情况“枕秃” 。

枕秃宝宝的父母可能都听过这些话：

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

说这些话的人可能也是好心，但很遗憾，他们的说法都不正确。

首先，除非早产或出生体重过低， 1岁前的宝宝并不需要额外补钙。 1岁前母乳和配方奶能够满足宝宝对于钙的需求；宝宝出生后几天开始每天补充400IU的维生素D ， 1岁后喝钙含量高的饮食就可以预防佝偻病。

其次，把枕秃跟缺钙、佝偻病捆绑在一起也并不科学。多项统计表明，佝偻病患儿枕秃的比例，和正常孩子枕秃的比例差不多；也就是说，不管得没得佝偻病，该秃的总是会秃。怀疑宝宝缺钙、佝偻病，首先应该看宝宝是否存在维生素D摄入不足，其次应该观察宝宝有没有惊夜、盗汗、肋骨外翻，这些方式都比靠枕秃判断缺钙靠谱得多。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

所以，十月菌今天要为枕秃正个名——枕秃不是病，盲目进补才是病。

婴儿枕秃其实非常普遍，国外甚至都没什么医生把它当回事，国内的相关数据也显示：大概半数的孩子都会枕秃。

这种现象除了外观有点难看，对孩子并没有什么实质性的危害。等宝宝长大一点，秃掉的地方还会长出新的头发来，连颜值都不会有影响。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

人体的每个毛囊都在“生长——退行——休止——再生长”的周期里循环，脱发其实是件挺正常的事。

在妈妈孕20周的时候，胎宝宝的头皮长出胎发。其中额顶部的胎发在胎龄5个月的时候进入休止期，在胎龄7~8个月时就会脱发并长出第二批头发。但后枕部的胎发要到临产才会进入休止期，在出生后8~12周才开始脱落。

这种周期上的错位造成宝宝出生后，后脑勺头发的脱落时间和其他地方不一样，枕秃就这么产生了。但这种换发是非常正常的现象，我们称之为生理性脱发。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

换发一般都有个过程，一部分旧发脱落的同时，另一部分新发也在生长，总体上看不出来头发少了。

但宝宝新陈代谢快，头部出汗多，一些宝宝还有湿疹，这都会使宝宝因为瘙痒来回摇头摩擦后脑。加上很多家庭喜欢用书或谷物这种硬物作为枕头给宝宝睡觉，这就加速了宝宝后脑脱发的进程。

也就是说，新头发还没长出来，旧头发就磨掉了，宝宝的枕秃才会这么明显。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

新头发有点迟到，但终究还是会来的。随着宝宝年龄的增大，运动功能不断发育，睡眠时间缩短，睡眠姿势也逐渐多样化，枕部的摩擦减少，枕秃就会慢慢消失了。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

不是病就不用治疗，如果除了枕秃没有别的症状，宝爸宝妈就不用额外给宝宝吃钙片、鱼肝油，也不需要带宝宝看医生。

但是，不需要治疗不代表万事大吉。虽然枕秃宝宝健康没有问题，但加速枕秃的几个诱因会让宝宝不舒服，宝爸宝妈要对此进行针对性的处理。

宝宝控制出汗的神经系统发育还不完善，宝爸宝妈需要在宝宝出汗后及时擦干或洗澡，帮助宝宝消除不适感。很多家庭还存在给婴儿过度穿衣的情况，这会加剧宝宝出汗，还有可能造成湿疹。可以时常摸摸宝宝的后颈部，如果是暖和的，身上也不出汗，就说明衣服穿得正合适。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

如果宝宝已经有湿疹，除了每天给宝宝洗澡，还可以涂抹一些湿疹膏帮助宝宝缓解症状、减轻瘙痒。湿疹比较严重的宝宝，则应该带去医院检查治疗。

在宝宝还不能坐起的时候，可以让他在清醒并有家人陪同的时候多趴一趴，这样既能减少头部与枕头、床单摩擦的机会，还可以锻炼宝宝四肢和颈部的肌肉。

----枕秃不用补钙，别被推销钙片的骗了 //---- http:// //

另外，给宝宝选择合适的枕头也很重要。宝宝1岁以后才可以使用枕头，并且枕巾、枕套要一周清洗一次，枕芯20天晾晒一次、3个月更换一次。枕头的面料也要柔软，很多地方有用书或谷物等硬物给宝宝做枕头的习俗，这是不可取的，枕头太硬会影响骨骼脊柱发育，还容易造成头颅变形、大小脸，影响宝宝的颜值。

针对孩子脱发，美国儿科学会旗下的科普网站是这样说的：

几乎所有的新生儿都会掉部分或全部头发，这是意料之中的正常现象。在成熟的头发长出来之前，孩子原来的头发会先脱落，所以在头6个月内的脱发不需要去在意。

秃不秃的其实都无所谓，宝宝舒舒服服才最重要，不能因为宝宝掉了点头发就着急补钙。

过量补钙可能导致孩子便秘，影响铁、锌的吸收，增加肾的负担；维生素D摄入过量则可能导致中毒，引发厌食、呕吐、肌无力等症状。

所以，枕秃不是病，盲目进补才是病呀。

参考文献：

[1]盖志敏，贾慧卿，高维波. 婴幼儿枕秃发生的相关因素分析及临床意义[J]. 中国妇幼保健， 2004年第19卷：127-128.

[2]王晓霞. 婴儿枕秃与佝偻病调查分析[J]. 中国保健营养， 2014·10（下）：312.

[3]刘世斌，陈顺珍. 小儿枕秃在佝偻病诊断中价值的探讨[J]. 广西医学， 1996年4月第18卷第2期：177-178.

[4]FDA警惕婴幼儿补充维生素D过量[J]. 临床合理用药， 2010年7月第3卷第13期：136.

原创文章▎转载请至后台咨询