给宝宝揉一揉就能增高（下）
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精髓不足 ， 生长抑制 ， 精髓充 ， 骨增长 。
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要想孩子长高 ， 睡眠也很重要 。
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必须保持充足的睡眠 ， 而且睡觉一定要关灯 。
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关灯睡觉更有利于褪黑素的形成 。
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褪黑素分泌越多 ， 生长激素分泌越多 ， 孩子越长个 。
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