孕期变成小馋猫怎么办？就算有些贵，这3种食物也要买给孕妈妈吃怀孕之后

怀孕之后，小莉变成了一个小馋猫，除了几顿正餐，她总想着要吃一些小零食，可是老公觉得小零食没有营养不说，还有可能会对小莉和宝宝造成不良的影响，而且小莉的口味偏重，喜欢吃一些腌渍食品和过甜的点心，老公认为这对宝宝的健康肯定是不利的，于是老公坚持不让她吃小零食。

其实怀孕之后不是不可以吃零食的，而是要在零食的选择上更加慎重，而且有的食物还能够提高宝宝的颜值和智商，所以就算有些贵，准爸爸也要给怀孕的妻子买了吃。

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一、燕窝

这是一种比较上等的滋补品，对于怀孕的人来说，营养需要量相当大，如果营养不足会直接危害胎儿和孕妇，而常吃燕窝既能滋补孕妈妈的身体，还会促进胎儿的健康生长。相信不少孕妈妈在孕早期的时候都会被孕吐反应折磨得不轻，这个时候身体的营养物质几乎是只出不进，如果能够吃东西的话，可以食用一些燕窝。除了能够补充营养，燕窝当中含有的燕窝酸还能够对胎宝宝的神经系统发育有促进作用，尤其是在怀孕前三个月，这正是胎儿神经发育的关键时期，准爸爸不要心疼钱，多给孕妈妈买了吃吧。

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