----1个它=3个鸡蛋？这么做补脑又补钙 ， 宝宝超爱吃//---- http:// //

这会儿9点多 ， 你们家娃睡了不？被我发现惹 ， 你正在偷偷看年糕妈妈辅食号 ， 研究明天给娃吃什么 。

嘿嘿 ， 如图所示 ， 我们已经帮你想好咯——牛油果厚蛋烧 ， 软软嫩嫩 ， 入口细腻 ， 一口下去回味无穷……别说孩子了 ， 当妈的自己都忍不住多吃几口！

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金灿灿的很诱人 ， 是不是看饿了

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牛油果富含蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 有利于宝宝的大脑发育 。 把它和补钙的奶酪一起做进鸡蛋里 ， 一块厚蛋烧的营养比3个水煮蛋还多！

另外 ， 牛油果还能预防和缓解便秘 ， 便秘的宝宝可以吃一点 ， 腹泻的宝宝就别吃啦！

营养密度这么高的鸡蛋做法 ， 有空一定要试试 。 娃一起床就能吃到妈妈做的美味 ， 真的会开心一整天呢 。

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