为6个月宝宝添加辅食，一不小心就会过敏，这些食物谨慎添加！出疹子是过敏时一种呈现在皮肤上的表现

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文|福林妈咪

前些日子带福林去医院看病，看到一个脸上长了很多红疹的小宝宝，被妈妈抱着急匆匆的跑入医院，从我身边经过时，听到小宝宝的喘气音很大，有种喘不过来气的感觉，医生急忙跑出来迎接，一看宝宝满身疹子，就问宝宝是不是吃什么东西过敏了，这位妈妈一时蒙了圈，医生接过孩子就往急诊室跑。

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宝宝到了6个月的时候开始需要添加辅食了，母乳中的营养已经无法满足日渐长大的宝宝，但宝宝接触食物都是第一次，体质的不同，很难说宝宝会不会过敏，所以刚开始添加的时候要一种一种的添加，一次一种食物，这样宝宝出现过敏时，可以快速找到过敏源，采取治疗或避免宝宝再接触。

但有些爸爸妈妈不知道宝宝过敏了，而继续让宝宝吃这种食物，这就有可能加重宝宝的病情，宝宝过敏时，一般有这几种情况。

①不明原因的长出疹子，但24小时内又自行消退

出疹子是过敏时一种呈现在皮肤上的表现，一般是荨麻疹，有时候爸爸妈妈会和湿疹混淆，湿疹一般表面会有小水泡、糜烂或结痂、脱皮，而过敏的荨麻疹会成片成团的出现，不规则、大小不一，但一般在24小时内会消退，但不久后又长出来。这是因为离开过敏源后，好了，但又接触后，又过敏了。

②没有感冒却鼻塞、咳嗽，眼泪鼻涕一起流

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这是因为过敏影响到了呼吸道，有时会出现呼吸不畅、急喘，严重时还可能发生休克。

③连续好几天便秘或腹泻

过敏也会影响肠道，小宝宝连续好几天腹泻、胀气，不明原因的哭闹。

除此以外，宝宝添加辅食时，这些东西一定要注意，最好一种一种添加。

?鸡蛋

?花生和坚果

?小麦

?鱼、虾，尤其是海鱼

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虽然任何一种食物都有可能诱发宝宝过敏，但是最常见的过敏源一般是上面这几种。但多数情况下，宝宝的过敏现象会随着宝宝长大而慢慢消失，因为大多数的过敏都是免疫系统出问题而引起的，而6个月的宝宝是免疫力最薄弱的时候，从母体带来的免疫力在逐渐下降，宝宝需要自己建立免疫系统，所以这时候的宝宝免疫力最差，也是最容易过敏的，直到3岁，宝宝的免疫系统才能基本完善。

当宝宝出现过敏现象，如果可以第一时间发现，也能让宝宝少受些罪，有时也不一定是食物造成的，还有可能是母乳，一般情况下，宝妈吃的食物成分，经过两小时左右会进入母乳，如果宝宝敏感，也可能会出现过敏症状。

如果宝宝因为吃了母乳而过敏，宝妈不应该给宝宝断奶，而是应该自行放弃致使宝宝过敏的食物，隔一天把奶挤掉后，再下次涨奶时再喂宝宝，因为母乳中的乳铁蛋白可以提高宝宝的抵抗力，让宝宝坚持吃母乳，提高抵抗力也能降低过敏症状的发生几率。

在宝宝6个月添加辅食的时候，宝妈一定要谨慎，科学的养育，才能让宝宝远离疾病，更健康！