1月这水果要多吃,维C是猕猴桃的6倍,苹果的20倍,宝妈别错过!
进入冬季后 , 天气一天比一天更冷 , 很多地方都下起了雪 。 在我们这里菜价都在不断的上涨 , 更别说水果了 , 有的水果的价格更是高的离谱 , 甚至超过了肉的价格 。 前几天带我家孩子去买水果 , 我家孩子看见水果摊上有卖车厘子说想吃 , 我一问价格 , 要60块一斤 , 但可孩子想吃就给他买了一点 , 一秤30块钱 , 付钱的时候好心疼啊 , 回去我大概数了下才20颗左右 , 换做平时都能买上一根排骨了 , 还能炖汤全家人一起喝 。
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对于一些喜欢吃水果的人来说 , 每天都会习惯吃一些水果 , 可进入冬季后 , 水果的可选性就变得很少 , 而且很多水果价格都很高 , 大部分的家庭消费起来还是有点肉疼舍不得的 , 但是有时候孩子想吃 , 你不得不买 , 水果中的营养是我们每日所要补充的营养之一 , 尤其是对于小孩子来说 , 多吃水果不仅能帮助宝宝补充身体所需的维生素 , 改善肠道功能促进消化系统健康 , 还有利于各种营养的促进和吸收 , 同时还能增强宝宝身体的免疫功能 。
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