宝宝们进入7个月后 ， 身体上的变化会没有之前那么明显 ， 身高的增长速度大不如之前了 ， 但是妈妈也不必担心 ， 有这样情况是正常的 。 7个月的宝宝对各种营养的需求比较高 ， 不再像之前几个月那样 ， 只喝奶或者吃米粉 ， 这个时期的宝宝需要补充各种营养 ， 米粉这样单一的食物满足不了宝宝们的成长所需 ， 虽然说7个月的宝宝食物的主要来源还是以母乳或奶粉为主 ， 但是这一个阶段的宝宝已经有了咀嚼和吞咽的能力 ， 所以妈妈们应该及时的给宝宝吃些菜泥、果泥、肉泥、蛋黄之类的辅食 。 只有丰富多样的辅食才能给宝宝们补充足够多的营养 ， 让宝宝成长的更快 。

----7个月宝宝辅食这样做 ， 不光能轻松调动宝宝食欲 ， 还能预防便秘//---- http:// //

说到7个月宝宝能吃的食物 ， 小编必须要给宝妈推荐的就是南瓜和紫薯食材了 ， 这两种食物含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进宝宝肠道蠕动 ， 加快宝宝身体废泄物的排出 ， 同时还是缓解宝宝便秘的出现 ， 而且南瓜和紫薯都是属于软糯香甜易消化的食物 ， 也深受宝宝们的喜爱 ， 更关键的是今天是元旦节 ， 小编特地为小宝宝们制作了一道造型可爱、萌萌哒的辅食 ， 不仅增添了宝宝们的新鲜感 ， 也让宝宝有点过元旦节的气氛 ， 呵呵.....过节大人们都吃好的了 ， 我们的小宝贝也想吃点新鲜的辅食呀 ， 所以宝妈可不能亏待了宝宝哟！

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