妈妈们怀胎十月 ， 满怀期待的生下宝宝 ， 然后刚刚适应有宝宝的日子 ， 宝宝们转眼就长大了 ， 从原本的纯母乳喂养或者混合喂养 ， 到开始添加辅食 ， 不过对于7个月的宝宝而言 ， 辅食添加的量没有一个硬性的标准 。 有些宝宝对辅食很感兴趣宝妈就可以多添加一些 ， 而有些宝宝对吃辅食的欲望并没有太强的话 ， 可以只添加一次 ， 不过宝宝一天喂辅食的次数一般为1-2次 ， 每次添加辅食的时间可以设为上午一次 ， 因为刚开始添加辅食的宝宝 ， 宝妈会不知道宝宝对哪种食物容易过敏 ， 选择上午添加的话 ， 如果宝宝有出现状况还可以及时去医院就医 。

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7个月的宝宝营养的主要来源还是以母乳或者配方奶粉为主 。 因为宝宝的还小 ， 吃辅食只是为了锻炼宝宝们的咀嚼能力和吞咽能力 ， 而且辅食中的营养还不能完全被宝宝的肠道所吸收 。 为了不饿到宝宝 ， 宝妈一定得循序渐进给宝宝添加辅食 。 虽然7个月的宝宝大部分已经长牙 ， 也有一定的吞咽能力了 ， 但是他们吃的辅食还是要以软烂为主 ， 不过如果宝宝会吃辅食 ， 宝妈就可以把宝宝的辅食稍微调的浓稠一些 ， 然后慢慢的喂给宝宝吃 ， 观察宝宝的适应情况 。

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