你的奶水够不够宝宝吃？4个标准教你判断身高增长

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文 | 夏老师

图片来源 | 网络

看了下这几天的留言

很多宝妈都在后台搜索“吃没吃饱”

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这里需要统一跟大家说一下

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确实，宝宝吃没吃饱是大多数宝妈都很关心的问题。很多新妈妈感觉乳房软软的，或是用吸奶器没吸出多少奶，就认为自己奶水不足，要给宝宝加配方奶，实际上这种判断方法并不正确。

那么，到底应该怎么判断呢？宝妈们可以参考以下这几个标准。

看大小便

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝每天尿8次以上，大便4-5次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注，正常颜色是金黄色，略稠。

如果宝宝出生5天后，小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于 6～8 次；大便长期处于暗绿色，粪质较少，并含有大量黏液，就可能是宝宝没吃饱。

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看生长

大部分宝宝在出生 5 天内，体重会下降 10% ，但 7～10 天后基本能恢复体重。

第一个月的体重增长能达到800g ，前三个月平均每月增长达到1000-1200g ，满三月时体重约为出生体重的2倍，满一岁时体重约为出生体重的3倍。

身高增长，生后前三个月每月增长4cm ， 4-6个月每月增长2cm ， 7-12个月每月增长1cm ，出生后第一年身高可增长25cm 。

当然，身高和体重不仅仅与喂养有关，遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素都会有所影响。

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看乳房状态

如果哺乳前乳房饱胀，表面会有青筋暴露，用手按时，易将乳汁挤出，哺乳后乳房变软，挤压无乳汁，这就说明宝宝吃饱了。

看宝宝吃奶的状态

宝宝在吃奶时，平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，可以连续吃上15分钟左右，吃完后可以安静入睡，则表示奶量充足。

反之，宝宝吸奶时要花很大力气，或吃完后还含着奶头不放，有时猛吸一阵便把奶头吐掉而哭闹，表明母乳不足。

总而言之，新妈妈们不要再随便把自己划入少奶行列了，你的奶够不够宝宝吃，你需不需要催奶，先判断对了再说！

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