爸妈若是做错这4件事，宝宝会越来越难以入睡，一定要注意了！可能很多爸妈都经常被宝宝“晚上不睡”

可能很多爸妈都经常被宝宝“晚上不睡”、“不奶不睡”、“白天不醒”等睡眠问题烦恼，不由得想， “为什么别家小孩是睡神，自己小孩却是睡渣呢？”

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很可能是你做错了一些事，尤其是下面这4件事，若是爸妈做错了的话，可能会导致宝宝越来越难以入睡，下面就随小编一起去看看到底是哪4件事吧！

第1件，错误的哄睡方式

现今生活中很多“睡渣”都可能是爸妈“奶抱摇”出来的，因为很多爸妈都比较喜欢采用抱着或摇着的方式哄宝宝入睡，等他睡着后再放在小床上。殊不知，这种哄睡方法会让他养成习惯，以至于每次睡醒后，都需要爸妈抱着摇晃哄他，他才能安心入睡。

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若你不想他从此依赖上这种哄睡方式的话，建议你在他睡着前就可以将他下，这样有助于培养他自主入睡的睡眠习惯。不过在他睡觉时，爸妈尽量给他穿吸湿透气性、舒适度好点的衣物较好，这样宝宝睡起来更舒适。

第2件，过于紧张宝宝

有些宝宝处于浅眠状态时，可能会出现翻来覆去或哼哼唧唧的现象，有的爸妈过于紧张，看到他一有动静，便赶紧抱起来哄他，这种做法很容易增加宝宝变成“睡渣”的可能性。

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