妈妈这几种做法，很可能导致宝宝营养不良，别大意当宝宝出现便秘的情况时

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宝宝出生之后，如果妈妈给他喂奶的时候不注意一些小细节，或者宝宝的饮食习惯较差，很可能让他的消化系统出现问题而导致营养不良。妈妈如果发现不及时会影响宝宝的身体发育，所以有的宝宝看上去比同龄的小朋友矮。那么妈妈怎么判断自家的宝宝有没有营养不良？当宝宝出现下面四个特征时妈妈一定要注意。

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便秘

宝宝的身体比较脆弱，消化系统发育还很不完善，尤其是吃奶粉的宝宝，如果他大便的次数很少并且大便干结，说明他消化不好或者食物的营养不够他的身体吸收，长期这样很可能导致宝宝营养不良。当宝宝出现便秘的情况时，妈妈一定要注意改善宝宝的饮食，在他吃过奶之后可以给他喂一些清水，还要注意宝宝的尿不湿一定要柔软透气，这样大小便的时候可以减轻他的不适感。

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面色发黄

宝宝的皮肤特别柔软细腻，非常令人羡慕。而且健康的宝宝面色看起来红润有光泽，如果妈妈发现宝宝的脸色有些发黄并且还很暗淡，可能就是宝宝营养不良导致的。宝宝到了一定月龄需要给他添加一些辅食，因为母乳或者奶粉中的营养已经不能满足他的身体成长需要了，如果妈妈给宝宝增添辅食不够及时或者添加的食物不恰当，就会让他营养不良，看起来面色发黄。

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精神不好

宝宝在出生不久之后就能够与妈妈互动了，在宝宝睡醒之后，有时候妈妈逗逗他，他就会笑得很开心，宝宝的眼睛看起来也很亮。但是有的宝宝在妈妈逗他的时候反应不大或者干脆不理妈妈，每天都看起来蔫蔫的，那宝宝就有可能营养不良。营养跟得上宝宝才会更健康，同时也会更加活泼好动。

情绪不稳定

宝宝小的时候都会比较爱哭，但是原因无非就那几个，饿了，大小便或者刚刚睡醒，妈妈稍微哄哄他很快就会好的。但是如果宝宝经常莫名其妙地哭闹，情绪波动很大，可能和他的肠胃消化有关系，长期如此很容易导致他营养不良。

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营养不良会给宝宝的成长造成很大的伤害，如果宝宝有以上几种情况妈妈一定不要不放在心上，不然宝宝的身体发育缓慢，不仅会让他在身高上面“低人一等” ，还很可能会对宝宝的智力产生影响。