我最实用的建议只有一条，那就是“开心”的事

为什么这么说呢？先看看最近的几条新闻吧

----怀孕时做些什么事情好？//---- http:// //

丈夫不陪妻子做产检，妻子暴怒砸车[发怒]

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还有前几天，位不幸带着腹中胎儿和自闭症孩子自杀的孕妈。

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妊娠期的女性焦虑而易怒

曾经很多次的说过这个话题妊娠期的女性焦虑而易怒，最恐怖的就是“抑郁症”妊娠期的妇女，无时无刻不在担心胎儿的安慰，以及面对未知的恐怖。胎儿是否健康、是否有发育畸形、是否会早产流产，分娩是否顺利，自己有无危险。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰酸头痛腿抽筋的，时时刻刻困扰着各位孕妈们。

孕妇是心理疾病的高发人群，一旦流产、早产、以及胎儿不良结局，自然不自然的大家会把责任瘫倒孕妇身上，实际上孕妇本人也是这样认为。所以关爱孕产妇心理健康，发现心理问题及时纠正治疗以及家庭和社会的关爱，刻不容缓。

我认为，最实用的方法就是想尽一切办法别去想怀孕这件事。

所以我从来不阻止孕妇看电视，玩手机的行为，爱玩就玩吧。