孕晚期，孕妇最好不要做这个动作，不利于胎儿入盆文|淘妈怀孕36周的小萍平时大大咧咧的

文|淘妈

怀孕36周的小萍平时大大咧咧的，什么都不在乎，在各方面也都是不修边幅。这天一位朋友来她家做客，后来看到她坐的时候是直接坐在沙发上，甚至还盘起了腿。朋友惊讶地说，你平时就是这样坐的吗？小萍说是啊，她感觉这样坐很舒服。朋友却说她最好能改掉这样的习惯，不然会影响胎儿入盆的。朋友这样的说法有道理吗？我们一起来看看。

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孕妇坐满凳子会影响胎儿入盆？

事实上，这样的说法是有一定的道理的，其实很多人在坐凳子的时候都喜欢整个屁股坐上去。尤其是孕妇，每天拖着沉重的身子，会很累，所以习惯性的坐沙发或者是椅子的时候就一屁股坐上去了。而且孕妇还觉得这样既能省不少力气，也会很舒服。殊不知，这样的做法会影响到胎儿的入盆进度，可能会比其他孕妇胎儿入盆要晚。正确的做法应该是，孕妇在坐凳子的时候，坐一半，这样更有利于胎儿入盆。

孕期的哪些运动会帮助胎儿入盆？

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