伤害孩子视力的不只有手机电视, 这4个“幕后黑手”常被忽视父母们有没有发现

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文丨福林妈咪

记得以前，走到路上看到有些小孩子戴眼镜还会觉得很震惊，但现在看得多了，倒也习以为常了。

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据调查，中国青少年近视率高居世界第一，并且正呈现低龄化趋势。这个调查结果我是不是也给父母们敲响了一个警钟，预防孩子近视刻不容缓。毕竟再可爱的孩子戴上眼镜之后都会变得有些呆板，不仅仅是影响孩子的日常生活，更影响孩子的颜值。

在父母的固有印象里，只要孩子近视了，就是手机、电视和电脑的责任，怪孩子每天玩手机、看电视的时间太多，才导致近视。不置可否，不加节制的玩手机看电视的确会让孩子近视，可是背后的原因真的只有手机电视吗？

父母们有没有发现，即使是孩子天天不怎么玩手机也还是会近视，这是因为父母们只强调了导致近视的外在原因，而忽视了这4个导致孩子近视的“幕后黑手” ，它们对孩子的视力更具杀伤力。

1、遗传因素

遗传这个内在的幕后黑手，应该是父母最该头疼的，因为如果父母双方都是高度近视，那么就很容易遗传给孩子。据研究表明，父母都近视的情况下，子女近视的发病率是32.9% 。当然遗传也并不是起决定因素的，环境对近视发生所起的影响更大。

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2、缺少户外运动

现在孩子们都很少户外运动了，这也是诱发孩子近视的一个因素。可能很多父母不太理解近视与户外运动的关系，其实这是存在着必然性的，主要是因为户外的强光。

首先孩子的眼睛在强光的刺激下，瞳孔会缩小，同时户外景色加深，减少了模糊程度；其次就是眼球暴露在光线下会增加多巴胺含量，也在一定程度上阻止眼轴的拉长，所以经常户外运动能够预防近视，而缺乏户外运动就会增加近视的可能性。

其实也并不是孩子不喜欢户外运动，主要是父母缺乏这方面亲子关系的培养，经常忙于工作而忘记陪伴孩子，所以为了孩子的视力健康，父母一定要多陪伴孩子户外运动，也要鼓励孩子多结交朋友，这对孩子的心理健康也是有很大帮助的。

3、学习压力

孩子的学习压力也会导致孩子近视，很多初高中生的作业都要写到很晚，有时候还要借助小台灯，这对孩子的眼睛会造成很大的伤害。除此之外，孩子若是没有形成良好的用眼习惯，这样高强度的学习压力会加快孩子的近视。

4、取暖神器小太阳

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很多家庭冬天都用过取暖神器小太阳吧，真的是很好用，坐在小太阳旁边，立马觉得暖和了，但是小太阳也会导致近视。因为小太阳采用的红外线辐射，孩子长时间盯着看会导致眼部晶状体受伤，尤其是小宝宝，会对这类东西比较好奇，会一直盯着看，这就很容易损伤宝宝的视力，而且幼童时期对眼睛造成的伤害几乎是不可逆的。

不管是以上哪些因素，都对孩子的视力造成一定程度的影响，甚至还会对孩子的成长造成影响，所以父母必须要重视，预防这4个“幕后黑手”伤害孩子的眼睛。