如何让小宝宝增重？宝宝增重多吃面食

宝宝增重多吃面食，如果宝宝体重过重，则要少吃面食。宝宝一岁以后，适量给宝宝吃面食，可以给宝宝提供充分的营养。其实我一直都很满意我家宝宝的体重，看起来白白胖胖的，但是体重在正常范围内。

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平时给宝宝吃的辅食包括面食、水果、蔬菜等等，其实怪妈最看重的是营养的多元化，而且只要掌握好食物的量，吃面食只会让宝宝更加健康，而不会变成一个胖宝宝。

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8个月以上→蛋黄青菜面宝宝6个月之后就能慢慢的开始添加蛋黄了，但是需要从少量开始。这一道辅食中有蛋黄、蔬菜和面，对于8个与的宝宝来说，营养比较多元，适合用来补充日常所需。

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1、食材：鸡蛋、青菜、辅食面条2、鸡蛋煮熟，分离蛋黄，压成泥。 3、青菜煮熟，切成小段，倒入辅食机搅成泥。