木子最近注意到 ， 上幼儿园中班的儿子最近变得闷闷不乐 ， 连睡觉时惊醒的次数都变多了 ， 还有一次是从梦中哭着醒来的 。 发觉到不对劲儿的木子耐心的询问儿子 ， 这才明白事情的始末 。

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原来半个月前 ， 儿子在幼儿园里不小心尿裤子了 ， 结果被全班人嘲笑 ， 他心里有阴影 ， 每次看到同学凑在一起就觉得是在嘲笑他 ， 晚上还经常做噩梦 。 本来挺喜欢上学的小朋友 ， 现在一提起幼儿园就充满了抗拒 。

听到儿子的回答 ， 木子心里充满了愧疚 。 自己日夜陪在孩子身边 ， 却连与他每天的心情都不知道 ， 如果自己能早些知道 ， 孩子这半个月就不必提心吊胆的 ， 吃不好也睡不香 。

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孩子情绪如何 ， 作为家长应该是第一个感受到的 ， 但现实中家长因为工作等原因不能长时间和孩子相处 ， 无法及时发现孩子情绪异常 ， 导致孩子负面情绪堆积 ， 不利于身心健康发育 。

怎样才能及时了解到孩子的情绪和日常动态呢？家长可以利用好睡前时光 。 因为入睡前是人一天中最放松的时刻 ， 此时和孩子多聊聊天 ， 有助于孩子打开心扉 ， 和家长更好的沟通 。

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