自查：这3种肉类食物不要给孩子吃，脾虚还不长个，家长要牢记！当然

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孩子的饮食一直是家长比较在乎的部分，冬季是补身体的好季节，这样就能够为来年春天孩子的发育积蓄力量。当然，肉类就被家长选中了，有些肉类是不应该出现孩子这个年纪的，但是很多家长却在给孩子吃。

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分享一个实例：切实发生在我们身边的，朋友晓晴的孩子已经6岁了，因为压力比较大，也没时间去照顾孩子，因此孩子一直是在奶奶家长大的。就在前段时间，晓晴周末去看孩子的时候，发现孩子的胸部不大正常。

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这么小的孩子不应该有发育的反应，本以为是正常的，与同龄孩子的家长聊天的时候，晓晴发现这不是正常的，赶紧领着孩子去医院检查，却被告知是性早熟。孩子的发育也出现了原因，询问孩子的饮食，奶奶说经常买楼下的炸鸡给孩子吃，而炸鸡就是“幕后凶手” 。

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现在的孩子越来越多的出现“性早熟”的情况，多半是从饮食方面引起的，孩子的饮食越复杂，孩子越早出现这些情况，并且发育也会受到很大的影响，除了这些，经常吃肉类的孩子，脾胃动力不足，经常出现消化问题。

家长牢记：下面3种肉类食物，别再给孩子吃了！

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1.烤肠

除了上面所提到的炸鸡之外，当属烤肠最受孩子的欢迎。这一类食物几乎到哪里都能看到，商场门口、超市门口，飘散着香味，孩子很喜欢吃。往往是这样香肠中的大量色素和香精，给孩子的脾胃带来负担，并且在不断加热的过程中，很容易产生致癌物质。

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2.炸鱼

鱼类食物其实是可以给孩子多吃的，鱼类中的营养物质很多，对孩子的健康成长有良好的促进作用。但是，如果鱼的形式是炸，那么营养家孩子就会大打折扣，经过高油温之后，产生的脂肪酸和氧化脂质，会增加脾胃负担，影响孩子的智力视力发育。

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3.午餐肉

超市中的罐装午餐肉有很多，方便快捷。很多家长买来会直接给孩子吃，但是这种肉类腌制时间过长，咸味重不说，孩子涉及过多的盐类，对脾胃和肝脏的影响也是特别大的。

因此，孩子的健康成长除了少吃上面的肉类，还需要我们调理孩子的脾胃，特别是以前孩子吃很多上面肉类的，更需要给孩子进行调理了。

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孩子脾胃不好，多喝多捏来调理

多喝寡糖乳清，用温水、牛奶冲泡开都可以，或者是加在粥里面。每天给孩子喝一次，帮助孩子提高脾胃的动力，促进营养物质的消化和吸收，强健脾胃动力，孩子视力发育、智力发育都助力。

多捏脊：是一种小儿推拿的手法，每天给孩子捏一捏，脾胃好的不止一点。如果您对如何养好孩子的脾胃有研究，欢迎留言区与小编讨论！