内容提要：

• 爱吃肉不想吃蔬菜 ， 就用水果补？
• 鲜榨的果汁有营养 ， 纯天然健康？
• 辅食越碎越好消化 ， 煮烂点好吃？
• 药店的东西都安全 ， 中药补身体？
• 先吃辅食再喝母乳 ， 奶没有营养？
• 宝宝容易肠胃积食 ， 杜绝肉和油？

以上六条都是错误的 。

----长辈育儿时对辅食知识有哪些误区？//---- http:// //

1.爱吃肉不想吃蔬菜 ， 就用水果补？

宝宝吃饭应该荤素搭配 ， 营养均衡 ， 这是大家都有意识去靠拢的常识 ， 但是有家长认为 ， 宝宝既然不爱吃菜 ， 就吃点鸡蛋啊肉啊 ， 喝点奶 ， 平时用水果取代蔬菜的维生素就好了 。

这样当然是不行的 ， 抛开宝宝未来挑食的隐患 ， 水果和蔬菜的成分也有很大区别 ， 多数蔬菜的维生素和膳食纤维的含量 ， 都高于水果 ， 糖分却比水果低很多 。 这样更能保障宝宝的肠道健康 。

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