为了顺利度过孕早期,除了要补“叶酸”,这3件事也别忘了!

都知道刚刚怀孕之后 , 胎儿发育非常的不稳定 , 所以孕早期孕妇需要小心翼翼 。 而且在孕早期有很多注意事项 , 有其中重要的一点 , 就是要注意补叶酸 , 孕早期三个月补叶酸 , 有助于预防胎儿畸形问题 。 而且 , 为了顺利度过孕早期 , 除了要补“叶酸” , 这3件事也别忘了!


为了顺利度过孕早期,除了要补“叶酸”,这3件事也别忘了!

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怀孕前3个月 , 除了记得补“叶酸” , 这3件事对胎儿发育也很重要!

1、同房要节制

怀孕前三个月 , 是胚胎发育的一个关键阶段 , 如果胚胎着床不稳 , 很容易会造成孕早期流产 。 所以为了避免此问题 , 在孕早期 , 孕妇不能剧烈活动 , 而且关于同房也要禁止 。 这是因为在同房时 , 会刺激到女人的子宫 , 一旦造成子宫收缩 , 会加大胎儿流产的几率 。 所以孕早期3个月要忍一忍 , 到了孕中期时可以适量同房 。


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2、不要乱补

女人怀孕之后 , 内心是欣喜的 , 而且都知道在孕期饮食上有很多禁忌 , 比如说有些东西不能吃 , 有些东西吃了对胎儿好 。 但是在孕早期3个月 , 很多孕妇由于孕吐症状导致食欲不振 , 这是他们为了避免影响到胎儿发育 , 可能会吃一些补品 。 其实在孕早期 , 胎儿发育所需营养非常少 , 而大补食物反而不利于胎儿发育 , 只要均衡饮食就可以了 。


为了顺利度过孕早期,除了要补“叶酸”,这3件事也别忘了!

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