宝宝不长个?试试这道汤,能促进宝宝生长发育哦!
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宝宝添加辅食后 , 妈妈总担心宝宝吃的不够好 , 不够营养 , 影响宝宝生长发育 。
今天给大家带来一款昂刺鱼汤 , 昂刺鱼肉嫩刺少 , 富含蛋白质和钙质 , 还有微量元素“铜” , 营养丰富 , 对宝宝骨骼发育非常有益 , 非常适合宝宝 , 这款汤里特意搭配了鸡蛋 , 汤汁更加香醇鲜美哦!
适龄宝宝:10M+
食 材 清 单
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食材清单:昂刺鱼1条、植物油15g、鸡蛋1个
制 作 步 骤
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▲步骤一:平底锅刷油 , 起小火 , 简单打散 , 煎成蛋皮备用
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