最近很多人问我 ， 生完孩子 ， 必须要坐月子吗？为什么老外不坐月子啊 。

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首先 ， 我们看看坐月子为什么很重要？

我想问 ， 听谁说的老外不坐月子的？只是每个国家产后休假的天数不一样吧 ， 产后肯定是要休息的 。 以前咱们国家坐月子都是30天 ， 现在都是坐42天了 。 要是没有必要 ， 为何还要延长坐月子的时间啊 。

产后女人气血两亏 ， 无论是身体还是心理都需要一个恢复的时间 。 产后女人会经历子宫收缩 ， 排恶露、气血恢复 ， 剖腹产妈妈还要恢复创口 ， 都不是几天可以完成的 。

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坐月子自古就有 ， 老话说月子做不好 ， 容易落下月子病 ， 今天我们看看月子里的哪些禁忌

1、坐月子不能玩手机 ， 会影响视力

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