提示您本文原始标题是：别再坑娃啦 ， 5个信号告诉你 ， 宝宝积食很严重 ， 消食养脾它最行！

天气真的是越来越冷了 ， 已经进入“数九”天 ， 很多家长开始操心孩子的保暖问题：穿的暖和吗？睡觉冷不冷？穿几件衣服才?”等等一些列的问题 。 殊不知 ， 最应该关注的饮食问题 ， 被家长抛在脑后 。

姑妈家的晴晴宝贝已经8个月了 ， 添加辅食也已经有了一段时间了 ， 可是最近孩子开始便秘 ， 好几天都不见排便 ， 肚子鼓鼓的 ， 很抗拒吃辅食 ， 奶也不喜欢喝 ， 这到底是怎么回事呢？

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可能大家都遇到过晴晴宝贝这样的问题 ， 宝宝在由纯母乳喂养或者是混合喂养开始转向 ， 添加辅食的阶段 ， 难免会出现一些消化问题 ， 而晴晴的问题是添加了2个月的辅食之后才出现的问题 ， 说明家长不恰当的喂养方式以及不正确的辅食选择 ， 给孩子的脾胃造成了负担 ， 食物无法得到转化 ， 就积攒到了体内 。

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孩子积食不是小事 ， 传递出5个信号 ， 家长必知：

1. 孩子发热：积食在体内无法排除 ， 时间一长就开始发热 。 很多家长会以为是发烧 ， 但是吃了退烧药之后 ， 发热还是反复 ， 腹部的温度普遍高于四肢和头的温度 。

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2.口气重、食欲不佳：孩子如果抗拒吃饭或者喝奶 ， 就要闻一闻孩子有没有口气 ， 如果有口气 ， 很可能是积食后 ， 胃气上升导致的 。

3.孩子舌苔颜色有变化：每天观察孩子的舌苔 ， 如果在食欲不佳的情况下 ， 舌苔变得白腻 ， 说明孩子刚刚积食；如果颜色已经是比较黄腻的了 ， 说明孩子积食一段时间了 。

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4.爱发脾气 ， 卧立不安：孩子积食后很容易发脾气 ， 特别是晚上睡觉的时候 ， 容易惊醒哭闹 。 孩子喜欢趴着睡觉 ， 并且还会磨牙、打呼噜 。

5.体质差 ， 爱感冒：孩子积食后容易咳嗽、咽喉痛、感冒发烧 ， 体质也会变差 。

如果你家孩子也有上面的情况 ， 就需要给孩子清理体内的积食了 ， 不然孩子小毛病不断 ， 体质也会变差 ， 更重要的是灰影响孩子长个 。

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清理积食 ， 黄棘最在行

黄棘是一种具备药用和可食性的食物 ， 很多家长可能不知道 。 黄棘晒干之后 ， 碾成粉末状 ， 每天给孩子冲水喝 ， 可以少量水一次性冲 ， 也可以一大杯水冲了慢慢喝 。 这样孩子出门带个水壶就搞定了 ， 味道也是甜甜 ， 孩子喜欢喝 。

但是药店里的黄棘一般都是药用的 ， 孩子的脾胃可能受不了 ， 建议大家直接去找黄棘末就可以了 ， 不用自己磨 ， 也比较方便 。

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