简单≠不好吃,1分钟辅食,宝宝营养妥妥搞定!
配方用料
难易程度:★
烹饪方法:煮
食材:有机红豆50g、配方奶100ml
营养价值:优质蛋白质、钙、膳食纤维、矿物质铁 , 补血 , 提高免疫力 。
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1、将要用到的各类食材准备好 。
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2、红豆提前浸泡 , 放入小锅中煮熟 。
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3、红豆大约煮1~2小时 , 水基本收干后 , 加入适量配方奶粉 , 搅拌均匀 。
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4、继续煮 , 将奶进行“收汁” , 用筛网过滤一下 , 大宝宝可以不需要过滤 。
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