文|秘籍君

如今怀孕后 ， 大家对“孕期散步”是心照不宣 ， 都以为孕期多散步对胎儿好 。 后期也有利于生产 。 于是很多准妈妈在怀孕初期就将“散步”作为孕期重点了 。 可是你知道吗 ， 孕期散步也不是所有的孕妇都适合的 ， 如果你是以下三类孕妇 ， 可不要逞强 ， 还是宁愿在家歇着 。

----孕期多散步对胎儿好？这3类孕妇不适合 ， 还不如在家歇着//---- http:// //

怀孕前三个月 ， 感到腹痛、身体不适的孕妈

怀孕之后的前三个月 ， 是孕期最为重要的时期 。 这个时候胚胎着床还不够稳 ， 一旦剧烈运动很容易有先兆流产迹象 。

如果准妈妈突然感到腹痛、而且内裤上有褐色分泌物 ， 甚至有些许血迹 ， 那就可能是先兆流产了 。 这时候的准妈妈应该卧床静养 ， 停止一切体力劳动 ， 包括散步 。

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