冬季之后 ， 很多人都会强调 ， 冬季比较干燥 ， 要多喝热水 ， 或者多吃一些水果 ， 但是对于刚生完孩子的宝妈来说 ， 吃水果可是非常有讲究的 ， 尤其是对于母乳喂养的宝妈来说 ， 更是要特别的注意 ， 毕竟宝妈的饮食可会直接影响宝宝的口粮 ， 所以在吃水果这方面 ， 宝妈们可要格外重视 ， 像以下两种类型的水果一定要尽量避免 ， 否则会直接影响宝宝的生长发育 。

----冬季 ， 这两类水果哺乳期的宝妈可不要多吃 ， 极容易影响宝宝的发育//---- http:// //

1、热性水果

想必很多哺乳期的宝妈听到最多的就是寒凉性的水果要少吃 ， 而对于热性水果来说也是一样的 ， 宝妈们如果在哺乳期间经常吃热性水果的话 ， 本身冬季就比较干燥 ， 那么宝妈相对的也就更容易上火 ， 而上火后 ， 乳汁中也会有大量的热性物质 ， 在给宝宝喂奶的过程中 ， 等宝宝喝下了这样的奶之后 ， 容易哭闹不安 ， 而且吃奶也会吃的比较少 ， 有些体质比较虚弱的宝宝也有可能会长湿疹 。 热性水果主要有榴莲、桂圆等 ， 所以如果想让宝宝能有一个好胃口 ， 能够更好的生长发育 ， 那么热性水果在哺乳期间还是少吃为好 。

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