为何有些女人一碰就中招,有些却多年不孕,孕前注意6件事助你好孕

为什么有的女人一碰就中招 , 为什么有些女人备孕好久都未能怀上呢?

不容易怀孕的女人属于不孕体质 , 在这种情况下 , 若是在备孕前没注意这些事项 , 受孕率会很低 , 希望各位备孕的孕妈能引以为戒 。


为何有些女人一碰就中招,有些却多年不孕,孕前注意6件事助你好孕

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一、注意要远离宫寒

宫寒的女人多表现为怕冷、腰酸腿软 , 经量少 , 时常有痛经的状况发生 , 排卵也容易障碍 , 受孕率会大大降低 , 即使怀孕了也容易流产(子宫温度偏低 , 不适合胎儿生长) 。

造成宫寒的原因有很多 , 但这些注意事项可以有效的避免宫寒的发生 。

冬天不要要风度没有温度 , 穿着过于单薄 , 容易导致寒冷邪气侵袭引起宫寒 。 夏天少吃冷饮、别贪图凉快将空调温度调得太低 。

要怎么调理?平时可多吃一些补气暖身的食物 , 核桃、红枣、花生是不错的选择 , 等月经结束后可多吃些阿胶、鹿角胶、生姜羊肉汤调理等调理补血 。 平时多运动 , 也能有效的解决宫寒问题 。


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