导读：夏天怀孕 ， 嘴馋吃了凉东西 ， 会对胎儿带来影响吗？

进入怀孕时期了 ， 这是孕妈妈和胎宝宝独有的共处时光 ， 也是蛮特别和有意义的 。

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在孕期这一特殊的时期里 ， 我们的孕妈妈们被要求是饮食要均衡的 ， 尽量不偏食、不挑食的 ， 荤素要合理搭配着来 。 忌口吃些辛辣、过冷过热、油炸、刺激肠胃的食物 ， 在烹饪方法上要以熟食物为主 ， 尽量不要吃生冷的食物和做法的等等的 ， 还是需要孕期的孕妈妈们多注意身体上、饮食上的安排 ， 符合这时期的饮食规律的 。

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