上周闺蜜跟老公一起来我家玩 ， 她整个人又胖了一圈 。 上次见她的时候怀孕3个月 ， 中间这也就隔了2个月的时间 ， 竟然涨了30斤 。 她说：“3个月之前的时候一直有孕吐反应 ， 所以总是吃不下饭 ， 体重没有增长反而还减轻了好几斤 。 但是最近一个多月 ， 真的特别能吃 ， 可能是胎儿正在长个儿吧！”

----孕妈出现这3种情况时要注重营养 ， 胎儿进入了“猛涨期”//---- http:// //

孕期很多孕妈为了胎宝宝发育的更好 ， 都会补充大量的营养 ， 在补充营养的同时又会担心太过肥胖 。 其实怀孕的十个月 ， 不同的阶段 ， 胎宝宝发育的速度也会不同 ， 并不是一直都在长个子 。 孕妈出现下面这几种情况的时候 ， 证明胎儿进入了“猛涨期” ， 这个时候孕妈就要注意摄入足够的食物 ， 给胎宝宝提供充足的营养 。

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1.尿频尿急

孕妈在刚开始怀孕的1个多月里 ， 是没有太大的感觉的 。 但是到了2-3个月的时候 ， 胚胎的发育就会比较明显 ， 子宫也会受到一定的扩张 ， 然后对膀胱造成挤压 ， 所以孕妈会产生尿频尿急的症状 。 即便是没有喝太多的水 ， 也可能会不停往厕所跑 。 这个时候就是胎儿猛涨的第一个阶段 ， 孕妈要多补充一些营养 。 如果是孕吐反应比较强烈的孕妈 ， 也要尽量吃一些想吃的东西 ， 保证胎儿的营养供给 。

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