备孕时大家都知道，排卵期的受孕率是最高的，如果你能够抓住排卵期，甚至能够准确的抓住排卵日，那么你距离怀孕又近了一大步。备孕女人知道很多预测排卵期的方法，但是由于受到各种因素的影响，排卵期的计算方法可能总不是那么准，这时你不妨掌握一些排卵的信号，或许更能准确的帮你找出排卵期。为了找准“排卵期” ，这3个“排卵信号”更靠谱，你感受到了吗？

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“排卵期”到了，身体可能会有这3个“变化” ，备孕的你要知道！

1、基础体温变化

利用基础体温测试法来找出排卵期，虽然使用起来非常的麻烦，但是这对于备孕女人来说，是比较准确的一种方法。一般情况下，当女人进入排卵期时基础体温会升高，大约会升高0.5℃ 。

但是到达排卵日当天，基础体温会呈现一个低温状态，可能会在36:20度左右。这是因为当卵子排出时，体内雌激素会下降，进而导致体温下降。当卵子排出后，激素分泌增多，体温又会上升。

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为了找准“排卵期”，这3个“排卵信号”更靠谱，你感受到了吗？

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