宝宝睡觉时家长犯这四个错误，容易影响宝宝生长发育，你中了么小宝宝除了吃就是睡

小宝宝除了吃就是睡，因为他的成长发育离不开充足的营养和睡眠。特别是睡眠，充足的睡眠能够为宝宝提供大量的生长激素，促进宝宝身高发育；对宝宝的神经系统和大脑的发育成熟也有着重要的意义。

但家长一些不被重视的小细节很容易降低宝宝睡眠质量，继而影响他的生长发育。像下面四件事，家长可不能再做了！

----宝宝睡觉时家长犯这四个错误，容易影响宝宝生长发育，你中了么//---- http:// //

一、让孩子睡在大人中间

为了更及时的照顾宝宝，宝妈会和宝宝睡同一张床，选择让宝宝睡在两个大人中间。但小宝宝的睡眠和成人不同，浅睡眠的时间较长，因而对外界的动静较为敏感，大人翻个身都可能会吵醒他，降低宝宝的睡眠质量。

----宝宝睡觉时家长犯这四个错误，容易影响宝宝生长发育，你中了么//---- http:// //

二、睡前让孩子吃太饱

孩子肠胃消化能力弱，如果睡前吃得太多太饱，导致难以消化，在入睡后肠胃仍旧在工作，就易造成宝宝翻来覆去的，一直睡不踏实。睡前孩子的饮食不宜太过油腻难消化，也不宜吃太饱，常说“要想小儿安，三分饥与寒” ，就是这个道理。

----宝宝睡觉时家长犯这四个错误，容易影响宝宝生长发育，你中了么//---- http:// //