冬天带娃的四个误区，可能你也正在做，中了请改过来吧穿着轻便保暖的装束

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天气越来越冷了，晚上起来上厕所都觉得好困难，更别说带娃了，特别是到了冬季，就是宝宝生病的高发季节。各种皮肤疾病、流感、鼻炎等疾病层出不穷，妈妈们真是应顾不暇。为了宝宝能够更健康，各位妈妈可谓是使出了浑身解数，想尽一切办法的照顾宝宝。咱们今天来说说冬天该怎么带娃，才能尽可能的不让宝宝感冒，自己也不会觉得太冷？

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首先，宝宝的每一顿饭，都是妈妈精心制作的，让宝宝吃的每一口饭都饱含营养。宝宝有一个好的身体基础，才能身体强壮。其次，宝宝也需要合理的进行健身，这样才能提高宝宝的身体免疫力。这时候家长们可以带着宝宝去公园散散步，或者是去一些专业的娱乐场所，适当的进行一下身体锻炼。不仅可以提高宝宝的身体健康状态，还能促进亲子感情。最后，注意增添衣服，注意环境卫生。冬天带娃的有以下这四个误区，很多家长都做过，可能你也正在做，中了请改过来吧！

第一，睡觉盖太厚

有的家长害怕宝宝睡觉会踢被子，就给他盖很厚的被子，保暖。这样是错的做法哦！首先，盖着厚被子睡觉，孩子会有压迫感，不能放松全身，因而无法睡得香甜;其次，冬天开窗少，室内氧气含量相对小，厚棉被压在胸上。会造成轻微的缺氧;厚棉被灰尘多，吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害，更容易引起疾病复发;厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但也会使毛孔打开，第二天起床更容易受风寒。所以家长们要注意了哦！

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第二，给孩子穿太多　

寒潮来袭，家长担心宝宝着凉，就把宝宝裹得一层又一层，就像包粽子一样。其实， “穿得多就是穿的暖”是一个误区哦！宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往使老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉！穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候，老师一般要求孩子脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡。所以家长们给宝贝穿衣服的时候，最好选择穿脱方便的。

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第三，洗澡开浴霸

冬天天气好冷，很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉，所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱，特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛，但浴霸这类长时间接触的强光，就可能会损害到宝宝的视力安全。

第四，晒太阳的方式不对

冬天里，寒风瑟瑟，即使是到外面晒太阳，我们也会给孩子不由自主的多穿点衣服，生怕孩子着凉、感冒。其实这样是错误的，冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。