很多家长都听过或有过这样的经历，当你的视线稍微离开孩子，他就开始寻找你，甚至会哇哇大哭，而当父母出现，他就立马安静下来了。孩子的表现让我们哭笑不得，一方面为孩子依赖自己感到开心，另一方面发现一点自己的时间都没有了，也担心这种分离带来的焦虑现象会对孩子产生不良影响，分离焦虑成为爸妈聊天时的高频词汇。

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什么是分离焦虑？

分离焦虑是指孩子在与亲近的人建立了亲密情感关系后，又要跟她分离时，心里产生的伤心、痛苦的情绪，并可能通过各种行为表示拒绝分离。一般孩子在6-7个月学爬的阶段就会开始出现分离焦虑的表现，而在12-18个月的时候会到达顶峰。

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为什么会有分离焦虑呢？

对于7个月左右的小宝宝来说，他们还不能理解某个人或者物品恒存性存在（Object Permanence）的概念，所以当照料者离开时，或者仅仅不在他的视线范围内，孩子就以为照料者从此消失了！！于是就没有了安全感，开始焦虑。对于大些的孩子来说，生活环境、生活习惯和规律的改变，是产生焦虑的主要原因。

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