按摩抚触对婴幼儿和父母有什么好处，赶紧学起来印度按摩抚触由躯干往外

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按摩抚触的好处

降低焦虑和压力、强化免疫功能、增强灵活反应、改善睡眠、刺激消化及排泄、促进呼吸与循环、减轻疼痛、纾解婴儿胀气、促进婴儿运动功、能发展和协调

抚触对于父母亲及宝宝的好处

宝宝---

1.提升身体形象和自我价值

2.养成健全的人格和内在的力量

3.感受爱与被爱

父母亲---

1.加强亲密亲子关系

2.增进父母养育宝宝的自信心

3.増进亲子沟通

4.增加观察宝宝的能力

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足月婴儿按摩的研究

按摩组的立即效正在按摩时，有更多清醒时间，较少哭泣，同时升高唾液内的可体松含量，按摩之后，清醒时间减少而较易入睡。摇晃安抚组的立即效果，摇晃时容易入睡，但停止后容易醒来。

抚触手法原理

婴儿按摩的方法：

印度按摩抚触由躯干往外，放松关节及屈曲的肌肉按摩按摩由四肢往内朝躯干抚触，让血液回流至心脏和肺部不论使用何种方法，都必须稳定且适中使力。

婴儿按摩的技巧

规律且互动的享受与婴儿的抚触才是最重要的随着婴儿的反应：有个别差异，喜欢或不喜欢身体部位的碰触。不同年龄使用不同的按摩方法。

刚开始或出生两个月大之内：

脚部腹部胸部双手脸部背部

稳定或较大的婴儿：可作较复杂的动作。

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如何为婴幼儿按摩

适用年龄：婴幼儿

用物准备：柔软的被单、毛巾或尿布、天然冷压植物油

时间：任何时间。如沐浴后、午睡或晚上就寝前

先从5分钟开始，再延长至15至20分钟

地点：温暖安静的房间，冬天时需准备电暖器

姿势：亲子皆已自在舒服为主

操作者自身的准备 :如姿势、情绪.....

婴儿按摩注意事项

1.喂食后一小时内，不得按摩腹部。

2.脐带尚未脱落时，省略腹部按摩。

3.按摩力道应适中

4.按摩者须注意指甲修剪

5.按摩时与孩子语言、视觉、听觉的互动及沟通

6.只要孩子喜欢，可自创更多的动作加入按摩内。

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