----都在补充的优质蛋白 ， 宝宝吃对了吗？//---- http:// //

这是一道适合宝宝吃的照烧鸡腿饭 ， 没有买现成的照烧汁 ， 没有味淋 ， 也没有蜂蜜 。 最后的味道类似于烤鸡 。

优质蛋白是宝宝每日生长发育所必需的营养素 ， 除了鸡蛋 ， 鸡肉优质蛋白的含量也很高 。 而且 ， 鸡肉的肉质细嫩 ， 易消化吸收 ， 是非常好的食材之一 。 特别是一些对鸡蛋过敏的宝宝 ， 可以通过鸡肉来为宝宝补充优质蛋白 。

小亮点：

经常有食物需要提前腌制会 ， 甚至需要提前腌制一夜的 ， 把调料汁和食物放在保鲜袋里腌制 ， 会更入味哦！

照烧鸡腿饭

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