怀孕的时候 ， 孕妈只要感觉自己不舒服 ， 就会赶紧去医院 ， 生怕晚了会影响宝宝的健康 ， 到了医院之后 ， 孕妈要经历排队挂号 ， 排队问诊 ， 医生一句话孕妈就要去排队做各种检查 ， 最重要的是每次检查之后 ， 孕妈为了知道胎儿的发育情况 ， 还要继续返回排队向医生询问 ， 要是医生比较忙 ， 或许说三两句话就完事了 ， 而孕妈还处在迷迷糊糊的状态里 。 想想自己一个人 ， 扛着大肚子来回穿梭在门诊和检查室里 ， 也是一把辛酸泪呀！其实孕妈产检的时候 ， 只要会看这些重要的指标 ， 也能知道胎儿的情况 ， 而且可以减少孕妈在门诊楼和检查室之间跑来跑去 。

----学会看这4个指标 ， 不用求医孕妈也能知道胎儿的发育情况//---- http:// //

1、胎动

正常情况下 ， 胎儿在4个月也就是16周左右的时候 ， 孕妈能够感受到宝宝胎动的情况 。 胎动也有一定的规律性 ， 要是胎动频率是3-5次以上/小时 ， 30-40次以上/12小时 ， 表示胎儿的发育比较健康 ， 要是频率突然频繁或者减少 ， 有可能是胎儿出现了异常 ， 宝妈就要多多观察 ， 如有不适及早就医 。 在此也提醒孕妈们 ， 孕中期要适量运动 ， 合理饮食 ， 这样才能让胎儿健康发育 。 此外 ， 孕妈的肚子逐渐增大 ， 为了不给肚子造成负担和挤压 ， 孕妈一定要穿适合孕期的内裤 ， 这样才能更好的保护胎儿 。

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