顺产7斤女宝，贴心的小棉袄，分享我的孕期经验，有喜欢女儿的吗？生为二宝妈的我

生为二宝妈的我，你一定会认为我有很多孕育经验吧！如备孕、孕期、分娩、护理、母乳喂养，辅食喂养，疾病护理……其实我也是懵懵懂懂，不是很了解，懵懵懂懂的成了二宝妈，在实践中不断学习。

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【备孕】

结婚后，肯定都想怀孕生娃，我也是这样想的，开始了备孕之路，经历了半年吧！才怀上。这备孕真是因人而异，有人稀里糊涂就怀上了，有人则备孕非常坎坷。我这算还好啦！这半年内，我也上过夜班，生活不是很有规律，加上比较心急怀孕，可能就导致怀不上吧！后来我准备去检查下到底自己是不是不孕体制的时候，奇迹出现了，我怀上了。这证明孕期心情得保持放松，要有顺其自然的心态。备孕期间生活作息得有规律，饮食全面有营养，夫妻都戒烟戒酒等改掉坏习惯，适当的运动利于受孕。孕前和孕后三个月开始吃叶酸，能预防胎儿畸形。大体我的备孕经验就是这样啦！

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【孕期】

这有人怀孕很轻松，有人则孕吐严重，怀个孕非常的辛苦。我是一胎没反应，二胎则孕吐了2个孕，这孕吐真是非常难受，吃什么都想吐。不过呢！还是得吃点，不然胃更难受，少吃多餐，清淡饮食为主，过了妊辰反应期就好了。孕期跟备孕期差不多，心情得愉快，不要老是担心宝宝，定时做好产检，一般不会有什么问题，有问题也能及时发现。就是甜食和水果得少吃，吃多了容易得妊辰糖尿病。所以一天吃水果控制在半斤。这就是我的孕期经验啦！