孩子不好好吃饭,肯定是你忽略了这一点

我家娃一岁以内 , 除了汤羹类 , 基本从来不用勺子 , 他最直接的方式就是下手抓 , 餐椅上下一片狼藉 , 我每日必修的家务就是在他饭后或者睡觉后收拾战场 。


1岁半他已经独立进餐 , 不到2岁半已经熟练使用筷子 。 带去餐厅吃饭的时候 , 这个小大人经常让邻座的叔叔阿姨看的一惊一愣 。

让宝宝吃饭 , 不需要特别难的引导 , 把我认为最重要的两点分享给大家:

一是餐前给孩子愉快轻松的进餐氛围 , 洗干净宝宝的小手 , 防止把细菌吃进去 , 鼓励孩子1岁内大胆的用手抓饭吃 。 这样能锻炼宝宝小手的灵活性 , 为接下来熟练拿勺吃饭做准备 。

二是给宝宝准备充足、合适的手指食物 , 比如煮软的胡萝卜片、嫩西蓝花、米饼、吐司条、苹果片、小饼干、自制糕点、蔬菜饼、小馒头等 。

当孩子尝试用门牙咬断食物 , 再配合唇部活动把食物送入口中 , 能不断调整一口吃下的食物量 , 也能找到适合自己的进食节奏 , 当孩子习惯了自己抓取食物并且熟练之后 , 就可以让孩子练习吃饭了 。 这时候妈妈要做的就是在旁边鼓励和做辅助 , 偶尔帮个忙 。

今天的这款豆腐蔬菜条 , 就是很好的宝宝手指食物 。 软嫩中带有嚼劲 , 锻炼宝宝咀嚼和抓握能力 , 10个月以上宝宝都可以吃 , 春天户外活动携带方便、当作零食更是没的说 。